好不容易有个高尚能够兑换的起的。

但是根据系统介绍，吐纳心法的功用，并不能让他变成什么武林高手，实力非凡。

只是让他呼吸更加流畅自如，减轻一些心肺气管疾病的患病概率，同时有助于改善睡眠质量，增强体力脑力恢复而已。

为了这些，而去花300点感动点数，高尚自己都不知道值得不值得了。

而除了硬气功、内功之外，系统还有什么轻功招式套路之类的可以学习。

其中的轻功自然不是那种飞檐走壁的轻功，但是爬墙的能力还是有的。

像是有的人跑酷，他们能快步冲上墙面两米多高，这种就类似于轻功的用法，但是跑上去之后肯定是会很快就会掉下来的。

还有类似于跳远运动员一样，经过专业训练的人，绝对是比普通人要跳的远的多的。

这都是一种轻身的技巧。

轻功之中都是包括了的，修炼了轻功想要成为武侠小说中那样是很难的，但是要远超常人那还是可以的。

无论是轻功、招式还是套路，它们的秘籍价格都很是便宜，但是修炼时间没有一个是少的。

武功还真的不是一日就可以练成的，根据高尚查看过的，就没有低于三年以上修炼时间的。

看着那460点的感动点数，高尚也是陷入纠结之中了，他在想到底要不要兑换这个吐纳心法呢？

想来想去，高尚觉得还是兑换了吧，毕竟有好的呼吸状态，好的睡眠状态，他第二天的精神状态肯定能好很多。

明天起来，说不定自己的头脑能够更加灵光了也说不定。

于是高尚豁出去了一次性消费了300感动点数，兑换了吐纳心法。

就在高尚选择兑换吐纳心法的刹那。

高尚便感觉到了自己脑海之中忽然多出了一些信息和经验。

而且很快他就意识到，自己下意识的呼吸的时候，呼吸节律都变化了。

这种呼吸状态让高尚感觉自己很是放松，舒坦。

这一下子，高尚忽然觉得，这300点感动点数兑换的还是挺值得的。

并且他还获得了吐纳心法秘籍，他可以继续修炼下去。

有了基础了修炼起来就简单了。

适应了一番新的呼吸方式后，高尚感觉用新的呼吸方法呼吸，心情都舒畅了不少。

于是他思考着，是不是要推广一下这本秘籍。

给父母亲普及一下，当做养生小技巧之类的。

母亲肯定是会相信的。

至于寝室里面的室友嘛，高尚觉得自己还是不要拿出来了。

否则会被他们吐槽是中二病的。

收拾收拾心情，高尚继续在网上寻找起需要解答问题的人来。

直到吃晚饭前，高尚一共在网上又回答了十多个问题。

不过他自己的知识水平也非常有限。

能够找到这么可以回答的问题已经是不错了，想要全部细致回答是不可能的。

由于不是细致作答，他的有些答案根本就不会让对方有什么情绪波动，所以这十多个问题回答之后，高尚收效并不是太大。

十几个问题之中，只有三四个激发了对方感动感激之情。