三天时间眨眼而过，擎苍已在昨日化为人形，他那大地之熊所有的特征全部消失的无影无踪，原本身上爆炸性的肌肉也是失去了踪影，完完全全就是一个人类小孩的样子！

高不过一米，全身粉嫩粉嫩的，双颊肥嘟嘟，少了一丝精明，多了一分憨直。炯炯有神的双眼常有一丝睿智一闪而过！

擎苍瞧了瞧细胳膊细腿，再也找不到昨日的一丝痕迹，不过矮小而又略显肥硕的身体内依旧隐藏着巨大的能量！

就在昨日擎苍恢复人身，将自己的状态调整到最佳之时，他也终于开始了修炼！

修炼者修炼之始即肉身境，分三步：洗筋、伐髓、淬体！

洗筋伐髓淬体便是将一个人身体中的杂质、糟粕以及后天之气（秽气）尽可能驱赶出身体，这是为了修炼者以后修为精进的路上除去鞋底的沙子！

突破肉身境就可成就筑基境。

筑基境又分三境：筑身、筑心、筑意！

筑基是一个修炼者的根本，一个人筑基的好坏往往决定了其以后的修炼方向以及与他息息相关的实力！筑基的越是厚实，修炼者以后走火入魔的可能性就越低，而且他的法力也会更加的浑厚！

就好比火系修炼者：一个‘以炎为基’的修炼者比‘以火为基’的修炼者，他的基础厚实程度是‘以火为基’修炼者的十倍！同等级情况下，‘以炎为基’的修炼者法力更为雄厚，持续作战能力更加的强大！

在万文大陆，修炼者的主体分为五系：金、木、水、火、土。当然还有风、雷以及更为神秘莫测的阴、阳。

比如，大部分的土系修炼者首先要做的便是‘识字’！只有将字认识了才能更好的理解其中的意义！土系修炼者必学的一个字就是‘土’字，学会之后，还要练习结印，只有结印才能从天地之中吸取土之力融进身躯，土之力可以用来淬炼身体，也可以融入丹田以作筑基之用！

每个字都有其独特的印术，金、木、水、火、土这五系仅有三个手印，而风、雷却有四个手印，阴、阳更是有五个手印！

这些手印都被称为基础手印！

金、木、水、火、土这五系的手印大陆上都广为流传，几乎到了人尽皆知的地步。但是风、雷二系的手印却都掌握在世家、宗门及商会的手中，而神秘莫测的阴、阳手印却只存于一些古老的宗门之中。

一个字的印术，最多只有九个手印，往往手印越多的字其威能便是越大，当然这并不是绝对的，修炼者对一个字的理解及掌握也是对一个字的威能有着重大的影响的。

…………

筑基境之后便是意境，意境又分：凝形、显意、登堂（凝神）。

意境之后为造化境，造化境分：化神、化物、造物、造化。

突破造化即为神，造化境后便是神境！

造化为王，神境可封皇！

…………

万文大陆宽广无比，仅仅是一个无尽树海，却占地方圆万里，没有人知道万文大陆有多大，即使是神级强者也没人知道！

擎苍理了理心中的头绪，甚觉自己的渺小，与万文大陆相比之下，宛若沧海一粟，果真是夏虫不可语冰啊。

大地之熊是土属性的，当然需要修炼土之力！

擎苍经过了火山焱果的洗筋伐髓，以及万年化形草的淬形，他已经在不经意间到达了肉身境的淬体阶段，相信随着万年化形草之中药性的不断释放，突破筑基指日可待，而他所要做的便是不断的淬炼肉身，是的肉身不断的凝炼，让化形草中的药效尽可能快的释放，以及迅速的适应那正在缓缓增强的肉身！

不过擎苍此刻却面临着两难的抉择，他的传承记忆之中有两种筑基之法，其一是较为稳妥的九转筑基诀，其可将土之力不断的凝炼，历经九转，化十为一，可将十份土之力转化为一份‘圭’之力！这已经是顶级的筑基法诀了，虽比不上传说中的百土之力——‘垚’之力，亦是一份难能可贵的筑基法诀了。

其二，却是一个残缺的特殊筑基手印——‘基’字手印！大陆上的一些超级炼丹师便是以‘炉’字作为筑基法字，一‘炉’字可融天下万火！

甚至可以媲美焱之力！有过之而无不及！

‘基’字可是可以比得上‘炉’字的绝强法字！

可惜的是，这‘基’字手印仅有六印，要知道‘炉’字可是有着八印！而这‘基’字却是缺了两印，虽然大陆上也没有人能够掌握完整的‘炉’字手印，那些超级炼丹师以及一些顶级的火系修炼者都只是掌握其中的七印！

每多一个手印，其威能与能量便会增大十倍！如四印‘风’之力其中蕴含的未能与能量便是三印‘火’之力的十倍！

十火为炎，百火为焱，炎就是四印法字，焱为五印法字！