和他想象的差不多，《长生诀》与其说是一门修仙法门，倒不如说是上古练气士练气之术。

上古练气之术。一般的武者根本不知道这个名词，甚至知道练气之术的武者都少之又少。就算是刘若水，他也只有在第一世的时候，才得到过一点有关上古练气之术的信息。

上古练气之术，只有人罕有人知，是因为它在先秦时期就差不多断绝了，只有徐福那样大方士还有一点传承。到了汉代之后，上古练气士之术就逐渐被道家吸纳，逐渐演变为刘若水第一世里曾修炼过的练气之术。

练气之术，分为四个境界。炼精化气，练气还神，练神返虚，炼虚合道。

从最基础炼精化气”到“最高层次的“炼虚合道”。这种过程其实就如同一个小杯。随着境界突破，形成一个小碗，再有突破。便是一个桶，继而是池塘，湖泊，大海。

如果境界若不突破。哪怕再是如何刻苦修行，也如同倒满了水的桶，不能再承装一分一毫，只会流溢出去。

至于上古练气之术，却根本没有层次的划分。硬要说有的话，那也只有“人”和“仙”两个层次而已。

上古练气士，每日只需要呼吸吐纳，采霞食露，便能够吸纳天地元气为己用，得以延寿长生。

毕竟，在上古时代，天地灵气充裕到了一个难以想象的地步，足以让上古练气士进行这样的挥霍。

因此修炼上古练气之术的练气士，修行年岁越长，道行必然越深，几乎没有任何后来居上的说法。

上古练气之术之所以可以看做是修仙法门，就是这个原因。只要拥有足够的时间，上古练气士就算资质不高，也足以成仙。

可惜的是，因为一些语焉不详的缘由，在商朝之后，天地灵气急速的减少，已经不足以让上古练气士以那种近乎“挥霍”的手段吸纳天地灵气。

于是，上古练气士一点点的退出了历史的舞台。

“可惜，只是鸡肋而已。”刘若水不由得叹息道。

《长生诀》的修行法门的确玄妙无比，但在这个时代，却只能将其称之为“鸡肋”。毕竟，此时的天地环境已经不可能容纳练气士的成长了。

不过，修行不可，但却可以借鉴。

透过《长生诀》，刘若水已经隐隐知道，在“炼虚合道”之后到底是什么境界。

那个境界，恐怕可以称之为“仙”。

《长生诀》里面的内容一共分为七个篇章，和后面的七幅图谱相对应，里面讲述了种种不同的法门。

毫无疑问，对于刘若水来说，最重要的其实是第一幅图谱。

刘若水虽然通过“格物心经”和“不死印法”，以另类的手段领悟出自己的《长生诀》，但其中难免会有些尴尬的地方。

比方说，《长生诀》第一幅篇讲究的其实就是“采气”之术，这采气讲究以先天之气取代后天之气，将自己的五脏六腑、奇经八脉、通体百骸的气都彻底置换。但由于这种先天本源置换是一点一点的蜕变，所以在采气换气同时，也自然而然蓄养起自己的后天之气。

毫无疑问，这种后天之气并非是什么好东西，刘若水自然想要将其排出体外，却要费上不少的力气。

刘若水没想到的是，在《长生诀》里面，其实有对应的法门，可以轻易地散掉体内的后天之气。

仅此一点，就让刘若水获益匪浅。(未完待续。)